老年人，别忘了皮肤保养

秋冬季节是老年人皮肤瘙痒症多发的季节。往往会用很多抗过敏的药，止痒药都没有什么效果，这是因为忽略了本身皮肤保养导致的。 方法/步骤 ：多润肤，洗澡不宜用太烫的水。洗澡水过热，用力搓，用碱性大的肥皂

寒冷的冬天很快就要到了，一定要注意保护自己的皮肤。 方法/步骤 1：多喝些开水，补充皮肤丢失的水分。 2：多吃些水果蔬菜，增加身体营养。 3：使用一些护肤品。 4：要有充足的睡眠，尽量不要在寒

秋季静悄悄地到了，每天早上起床，你是否发现自己的皮肤很干，甚至鼻子有一些浮起来的皮，嘴唇开始有些脱皮，这些就说明你的皮肤十分干燥，需要好好保养了。 工具/原料 护肤品 方法/步骤 1：保证充足睡眠 每

护肤保养是我们每天的必修课，每个爱美的女生都有自己护肤步骤和习惯。但是如果你一错再错深陷护肤误区，不仅无法养成好肤质，长久以往还会给皮肤造成巨大的负担，快来看看以下几个误区，你有没有陷入？ 方法/步骤

皮肤每天都在护理，但你的护肤步骤对了吗？特别是在寒冷的冬季，正确的护肤步骤能让你的皮肤告别紧绷，干燥的现象，下面教你冬季如何保养皮肤，使肌肤水嫩过寒冬。 方法/步骤 1：洁肤水温，寒冷的冬季，你是不

大家都知道，熬夜对人的伤害很大，由其是皮肤，熬夜过后，很明显会有影响，但是总避免不了熬夜的情况发生。这时，我们只能尽量在熬夜过后，来好好调理，将它对皮肤的伤害减到最小。要怎么样来才能让皮肤的受损变得

女人到了25岁以后一定要开始学习保养自己的皮肤，这样才能将年轻、美丽延续下去，延缓衰老的速度。娇美的容颜该如何才能长时间地留驻，而不是紧跟着岁月沙般从我们的指缝中流失呢?在此时光更迭之际，小唐唐跟大

皮肤的保养，在生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯哦。 方法/步骤 1：皮肤的保养需要注意：不要经常摆“苦瓜脸”这是因为经常摆“苦瓜脸”会使脸上的皮肤变得很干燥、慢慢的出现皱纹，还会长痘

夏季女生皮肤容易油腻，皮肤缺水，如何在炎热的夏季使皮肤得到好的营养呢，一起来看看吧 方法/步骤 ：睡眠 女生一定要保证充足的睡眠，这是你第二天经历充沛的必要条件，熬一次夜，有可能你补充一个月的面

秋高气爽，你在尽享快乐的同时，是不是皮肤也有一种紧绷绷的感觉，特别是干性皮肤的姐妹，更感觉皮肤像小了一号的衣服很不舒服，而且有的甚至会脱皮，过敏，那么这就是皮肤在给你发信号啦！她现在是很干，很缺水的