上火了怎么办，吃什么？

人在休息不好、工作紧张、吃了辛辣食物之后就很容易上火。有牙龈痛啊，口干舌燥之类的。有时候一连几天都不会好，那么我就给大家介绍几款简单又方便的降火方法。 工具/原料 中药 瓜果蔬菜 方法/步骤 1：金

吃辣椒，吃火锅上火牙痛该怎么办呢？ 方法/步骤 1：牛黄解毒丸。一日三次，一次4粒。 2：甲硝唑。一日两次，一次两粒。注意：饭后食用。 3：医用维生素c。一日三次，一次两粒。 4：替代方法：

脱发掉发怎么办？吃什么？今天咱们来分享一下。营养学家说 ：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素a、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽

秋天天气十分干燥，皮肤容易干燥缺水，身体也容易出现上火的情况，尤其是一些天气偏热的地方上火就更常见了，造成上火的原因很多，一旦出现上火我们要怎么解决呢？小编在这里给大家分享一如果上火了，要怎么吃？

春有百花冬有雪，夏秋两季天气干燥是最容易上火的季节，也有些人天生是容易上火的体质，到底容易上火应该怎样预防和治疗呢? 工具/原料 饮食习惯 生活习惯 方法/步骤 1：常喝枸杞菊花茶，枸杞滋阴补肾菊

苦瓜清热解暑，去心火，特别适合在这炎热的夏天食用…… 食材食谱热量：146.7(大卡)主料苦瓜1大虾10辅料姜1块蒜4棵耗油1汤匙白醋2汤匙盐3克葱1段花椒少许 方法/步骤 1：锅中加水放入大虾、葱

天干物燥，秋季天气干燥，人们很容易上火，甚至还会导致其他疾病的发生，严重危害人体健康。那么，秋季上火到底该怎么办呢？ 方法/步骤 1：多喝水 秋季人体出汗少，但是气候干燥，不及时的补充足量的水分，人

秋天天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，空气更加干燥。对于大人来说，宝宝对气候的变化更加敏感。这样的天气容易导致宝宝口干舌燥，嘴唇干裂，大便干结等症状。那秋季润燥，给宝宝吃什么好，在吃食上帮助宝宝润

体内湿气重，令人觉得困倦、身体四肢沉重，一副没精打采的样子。要想让自己神采奕奕，就得先去除体内湿气。生活中有什么食物经常吃，可以去除人体内的湿气的，下面一起开看看吧。 方法/步骤 1：薏米红豆粥 取

女人总渴望自己永远青春永驻，年轻不老，平时多吃一些必须补充的食物和蔬菜的确可以延缓衰老，你知道吗？ 方法/步骤 1：1、花生 芝麻 胡萝卜等，这些食物据说含有抗氧化物，可以让人保持健康，远离过早衰老