怎样做洋葱木耳炒鸡蛋的做法

大家好，这里和大家分享一道既好吃又营养，做法简单的菜品【洋葱木耳炒鸡蛋】！ 食材食谱热量：267(大卡)主料洋葱一个200克木耳60克鸡蛋2个辅料葱段少量植物油适量酱油，醋适量盐适量十三香（花椒大料类

简单易学,减肥养眼,山药黄瓜炒木耳！ 食材食谱热量：138(大卡)主料山药1根黄瓜1根木耳50克辅料调味料适量 方法/步骤 1：山药洗干净削皮，将木耳提前至少3小时泡好洗干净，黄瓜洗干净。 2：将

小编第一次自己动手包饺子哦！多包点放冰箱冻起来，想吃时就拿出来煮，非常方便。小编给大家分享一下，包饺子的全过程哦！ 食材食谱热量：3506.7(大卡)主料猪肉750克玉米500克泡发好的黑木耳500

豆腐在中国历史悠久，是中国的传统美食，现如今已漂洋过海，在其他国际和地区也能看到。 它的营养众所周知，可以和牛奶相媲美，价格却比牛奶便宜的多，是营养养生的绿色食品，可美容养颜，预防心血管疾病，降

大白菜有好多种炒法，我现在炒一个大白菜炒黑木耳，这样搭配不但有营养，而且很鲜滑爽口，不同的味道，试一下吧。 食材食谱热量：1680(大卡)主料大白菜四片黑木耳几朵辅料大蒜，姜少许盐、味精少许 方法/

木耳有益气强身、养血驻颜的功效，鸡蛋有护眼名目、增强免疫力的功效。 食材食谱热量：246.5(大卡)主料木耳50g鸡蛋2个辅料食盐适量葱花适量蒜瓣适量 方法/步骤 1：材料准备 1.准备木耳50g，鸡

油菜有活血化瘀、散血消肿、降血脂的作用，特别适宜患口腔溃疡者，但孕早期妇女、狐臭等少食。小油菜炒鸡蛋是一道非常简单的家常菜，下面和我一起来做吧！ 食材食谱热量：720(大卡)主料小油菜适量鸡蛋适量

苦瓜养心，胡萝卜富含人体所需大量维生素，而鸡蛋又是老百姓家常菜，三者结合一起来炒，既营养又美味，下面和我一起来做吧！ 食材食谱热量：940(大卡)主料苦瓜适量胡萝卜适量鸡蛋适量 方法/步骤 1苦瓜洗

韭菜炒鸡蛋，应该是每个人都吃过的，而且怎么吃都吃不腻的一道菜今天就教大家一个新的做法 食材食谱热量：867(大卡)主料韭菜500克鸡蛋4个辅料色拉油适量盐适量 方法/步骤 1：先把韭菜洗净沥水，切成

相信大家都吃过西红柿炒鸡蛋。它可以说是既简单又营养美味的一道家常菜。今天我就和大家分享这道简单营养美味的美食。 食材食谱热量：815(大卡)主料西红柿看几个人吃鸡蛋看自己的爱好 希望本文【西红柿炒鸡蛋