地三鲜的家常做法？

地三鲜，营养又美味，做法简单，老少皆宜。掌握好火候和先后顺序，便能做出一盘美味的地三鲜。 食材食谱热量：222(大卡)主料土豆2个茄子2个辣椒2个辅料葱姜蒜少许香油淀粉酱油鸡精少许 方法/步骤 1：

煮地三鲜一定要买新鲜的茄子和青椒，这样煮出来的菜才鲜美。 食材食谱热量：507(大卡)主料茄子 300g土豆 300g青椒 200g辅料油 适量老抽适量生抽适量生粉适量糖适量 方法/步骤 1：把青椒内

馋嘴小栈美味的三鲜煎饺，真的很好吃哦！ 食材食谱热量：647(大卡)主料虾仁250g蟹肉50g鸡蛋2个韭菜200g大白菜50g猪肉50g辅料盐适量香油适量生抽适量姜适量 方法/步骤 1：面粉和成光滑

辣子鸡丁色泽红润，麻辣鲜香，酥香爽脆，百吃不厌的经典菜，用的是鸡腿，觉得鸡大腿的肉质更适合做此菜，不喜欢鸡皮被我去掉了，去骨去皮后切丁腌制，腌制的时候要一次性腌入味，烹饪经过油炸之后想入味已经晚了

今天小编给大家做一道美味的酱爆杏鲍菇，大家一起动手来做吧。 食材食谱热量：715(大卡)主料杏鲍菇两个葱一段生抽两勺醋一勺蚝油半勺番茄酱一勺白糖一勺半bbq酱一大勺 方法/步骤 1：杏鲍菇两个洗净，

家常菜是最简单也是最令人回味的菜，因为里面有家的味道，还简单易做 食材食谱热量：850(大卡)主料西芹适量猪肉200g 方法/步骤 1：将材料准备好，洗净 2：将西芹切段，猪肉切丝，葱花干椒切段，

锅包肉是一道东北风味菜，满族美食。即将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，口味酸甜。 食材食谱热量：65.5(大卡)主料猪里脊240克辅料水适量油适量盐

糖醋鸡翅的家常做法，超简单的。 食材食谱热量：465(大卡)主料鸡翅3个辅料料酒适量葱适量番茄酱适量白糖适量八角适量老抽适量食用油适量姜适量醋适量 方法/步骤 1：鸡翅洗净 2：炒锅油热后放入八角

家常茄子的做法，红烧的菜非常下饭，而且美味，学一学怎么做法吧。 食材食谱热量：37.7(大卡)主料茄子2根辅料盐1勺酱油1勺蒜10克姜10克料酒1勺 方法/步骤 1：茄子洗净，切成滚分块，加入盐浸泡

亲手做一道醋溜白菜，又酸又辣是不是非常美味？今天中去小青做了，马上分享给大家，希望大家多多指教哦！ 食材食谱热量：514.5(大卡)主料白菜半棵辅料剁椒适量葱花适量花生油适量盐适量蒜瓣5个香醋适量蚝