怎么洁牙，如何美白牙齿

一口闪闪发光的白牙应该是每个人的梦想，谁愿意看到一笑起来露出满口大黄牙，对于个人形象也会大大的扣分。那么怎么让牙齿美白呢 工具/原料 牙齿 方法/步骤 1：【为什么牙齿变色】 1、生理性的牙齿颜色改变

女生都希望自己的皮肤白白的，但是很多mm的皮肤比较暗黄干燥，让人烦恼，想要改善皮肤暗黄，就要懂得美白的方法。 如何改善皮肤暗黄？下面告诉大家皮肤暗黄美白的方法，让你从此白白嫩嫩。 工具/原料 自制面

如何护理小宝宝幼嫩的牙齿？ 方法/步骤 1：六个月添加辅食之后，大部分的小宝宝就开始了漫长的长牙过程。在这段时间，口腔卫生尤为重要。早起的宝宝，妈妈们可以用棉布，沾着水，轻轻的擦拭宝宝的牙齿。 2

俗话说病从口入，可见牙齿卫生对我们的重要性。一口好牙就是有口福，不用担心牙疼，过敏，酸痛等，什么食物都可以好好地去吃。由于牙齿是口腔中的重要组成部分，如果不注意卫生就会滋生很多细菌给我们的健康带

美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，吃的好才能有好的肌肤，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒，这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生，才能保证

每个女孩都想拥有一张美丽的脸，但是有可能条件有限，不能买价格很高的护肤品做到很好地护肤，所以下面小编来介绍一下怎么做一些简单有效又经济的护肤 工具/原料 甘油 小喷壶 面膜纸 新鲜柠檬 方法/步骤

小编到上海已经3个月咯，当然社保和公积金缴纳也有2个月了，上海的公积金和南京的公积金是不一样的，南京的公积金是当月交当月的，而上海的公积金是下月交上月的，所以汇缴的时候也不一样哦~小编目前只能在公积金

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变得粗糙，毛孔变粗大，肌肤也无法顺利吸收水分与养分，变得暗沉、干燥。毛孔粗大要怎么办呢，如何缩小毛孔，下面就一起来看看有哪些方法有助于缩小毛孔~ 方法/步骤 1：用

随着社会的发展与进步，网络已经成为现在出轨劈腿成了恋爱和婚姻的头号杀手。大家接下来就跟着小编我，去了解.怎样正确处理劈腿的男（女）友事情吧！ 方法/步骤 1：先稳住情绪，然后好好考虑考虑自己应该打

鹿茸是一种名贵的中药材，本草纲目有记载鹿茸具有：生精补髓、养血益阳、强健筋骨、治一切虚损虚痢的功效。那么如何食用鹿茸才能让功效发挥的最好呢？下面小编介绍几种方便、简单、高效的鹿茸食用方法。