妈妈须知：比钙片强10倍的家常菜

今儿带宝宝出来玩，时尚宝贝做活动，向我推荐一款补钙的产品，潜意识排斥，其实谈到补钙，除了牛奶或钙片，还有一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利

进入秋季，天气转凉，空气干燥，季节交替，体质较弱的人们更容易感冒。很多人选择吃药来让感冒好的更快，所谓“是药三分毒”，怎么才能不吃药让身体更健康呢，药补不如食补，通过下面一些经验让我们远离感冒这样的

面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。有汤捞的，也有过油的，还有爆炒的，以及拌料的。大家都知道各种面食的做法吗？接下来就让小编给大家讲讲各种面的制作方法吧。 一、鸡蛋炒面1.湿面条500克，备

大学生是一个位于成年人之列，而又没有固定收入的社会“新手”。在高消费的同时而又没有高的收入，这让很多大学生有了一种莫明奇妙的压力，其主要来源于对家庭的一种“愧疚感”以及对将来毕业后生活感到迷惘。这促

买房时需要考虑的因素很多，但是几乎没有人关注排水管路的质量问题，一是因为人们并不了解排水管路；二是因为排水管路即使发生问题也不容易被发现。实际上，排水管路实实在在地关系到居民的身体健康，因此应当给予

父母不可能时时刻刻陪伴在孩子身边，培养孩子用火、防火安全是学校和家长不容小觑的问题，笔者根据自己在教育教学中多年的工作经验，谈谈怎样做好家庭的防火工作。 工具/原料 孩子 家庭 方法/步骤 1：家

参与运动的主要目的之一就是为了身体健康，增强体质。那么一不小心，就可能带来运动损伤，可能要躺在医院的病床上了。 方法/步骤 1：为避免肌肉损伤，运动之前，请先热身，舒展筋骨。 2：剧烈运动后不要马

本人有丰富的户外钓鱼经验，各种水域，各种鱼类都尝试过，作为一个垂钓的爱好者，跟大家分享一下这些自己整理的口诀，相信一定可以让你在体会钓鱼快乐的同时，也收获丰硕的成果。 工具/原料 一颗良好的心态 一

睡眠是指在沉睡的过程中减少身体运动，对外界刺激回应能力减弱，增强生产细胞分子的能力，降低分解细胞结构水平，使人体在睡眠的过程中维持体能，促进人体新陈代谢排毒的功能。 好的生活习性睡眠状况，是

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