家常菜之大辣椒炒土豆

大辣椒和土豆都是很喜欢的食材，最好吃的是麻麻做的。不过自己要自力更生。记载一下。心得是土豆要炒的火大些，会更好。 食材食谱热量：264.5(大卡)主料土豆2个辣椒4个辅料油1勺盐4g花椒面1g酱油半勺

土豆是我们日常生活中最普通、最常见、价格最低的一种蔬菜，就是这样一种不起眼的蔬菜，它的营养价值却非常高，常吃土豆不仅可以美容养颜抗衰老，常吃土豆还有预防动脉硬化、减低血压等功效。 土豆的吃法多种多样

土豆炖肉是中国一种深受欢迎的家常菜，各个地方做法不一，原料一般主要是土豆和肉。今天的菜比较独特有西红柿土豆炖肉。 食材食谱热量：392.4(大卡)主料土豆3个番茄4个五花肉（略肥）半斤辅料花椒1把盐

土豆可算是一年四季中都能吃的蔬菜，所以它的做法也是千变万化，怎样把平凡的土豆做的营养美味又下饭呢？下面我来介绍一道很家常的做法吧。 食材食谱热量：845(大卡)主料土豆一个杭椒一个辅料盐少许鸡精少许

土豆有非常好的营养，有抗氧化、抗癌的作用，青椒有一种特殊的物质，可以抗癌，非常好吃 食材主料土豆80克青椒20克胡萝卜10克植物油1勺盐2克花椒粉2克生抽3克 方法/步骤 1：土豆洗净去皮，切丝或擦

鸡蛋炒辣椒是一道简单易做又开胃的菜，本人在湖南待过一段时间，那边学来的 食材食谱热量：248(大卡)主料鸡蛋3个辣椒100克辅料盐适量蒜头少量 方法/步骤 1：将辣椒切段，准备好鸡蛋3个。 2：锅

花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰的功效，花甲炒辣椒，更是很家常很美味的一道菜，大家一起来学学吧！ 食材食谱热量：516(大卡)主料花甲1斤青红辣椒1个辅料花生油适量食盐适量香菜少许葱花少许酱油少许白酒少

最近在减肥就想着吃什么会比较能够油脂少一些，然后还有能够不会让我很快就饥饿了，得吃点不容易饿的，所以想到土豆，发现土豆比较会有饱腹感，营养价值也比较的高，女孩子很适合吃的，而且在夏日的时候我们

现在越来越多人把股票作为投资方式。要想在股市里面赚钱，还真得下功夫研究一下，毕竟没有随随便便的成功。所谓磨刀不误砍柴工，能够利用好工具必定能够事半功倍。今天就教大家如何在炒股软件上设定股票的价格均线