如何做好吃的油煎鲫鱼加萝卜丝？

鲫鱼的营养价值很高，味道鲜美，肉质细嫩，含蛋白质丰富，脂肪又少，煮出来的汤是乳白色的。缺点就是小刺骨太多，吃起来要特别的小心。适合大人、小孩食用。 食材食谱热量：645(大卡)主料鲫鱼一条萝卜一段红尖

秋天真是一个好季节，更是吃货季节。红红的山楂果做成山楂糕，调理脾胃、促进食欲。真是秋天给人类最好的馈赠，所以我们人类一定要爱护自己生活的环境。 食材主料处理干净的山楂637g糖160g水370g吉

春卷，又称春饼、薄饼，是汉族民间节日的一种传统食品，在全国也是很受欢迎的小吃，不要看春卷好像很难做的样子，其实只要你肯用心去做，绝大多数的人第一次就会成功。下面来看看春卷的基本做法。 食材食谱热量：

这是不用炒糖色却一样好吃的方法，肥而不腻，解馋又美味。 食材食谱热量：2958(大卡)主料五花肉500克辅料姜适量八角适量糖适量 方法/步骤 1：五花肉切麻将大小的块，冲洗干净后，放一汤匙料酒，浸泡

想起小时候妈妈做的好吃肉末瓠子，儿时的味道永远不会忘记，那时候家里的情况不允许吃肉，也就是很穷，能吃上一次肉末炒瓠子，那真是太幸福啦，有人会问瓠这是什么字呢？我来告诉你们吧，瓠子(拼音读:hù zǐ

小朋友的早饭实在是让人烦恼，我这个以前不怎么做饭的妈妈，为了儿子已经学了很多，也真是拼了。只是早饭依旧让人头疼，一是儿子对没馅的东西不爱吃，二是早上的时间太仓促，所以我往往前一天的晚上做好，然后早上

鸭肉多汁深黄，与辅料的配色诱人生津。夹一块鸭肉入口，饱满不老，入味十足。酸姜泡椒的辅助将这套组合的魅力渗入鸭肉， 食材食谱热量：52(大卡)主料鸭子一只辅料姜三片酱油适量蒜三片泡椒5个紫苏叶六片 方

竹笋为禾本科竹亚科植物苦竹、淡竹、毛竹等的嫩苗，又称竹萌、竹芽。据分析，生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素b1、维生素b2、维生素c等成分。 食材食谱热量：2075(大卡

虾皮蒸蛋是很适合给宝宝补钙的一款菜品，既好入口又营养丰富 食材食谱热量：1485(大卡)主料鸡蛋个虾皮适量辅料食用油少量食盐少量鸡精少量 方法/步骤 1：准备好适量虾皮和2个鸡蛋 2：鸡蛋打散，加

吃每个都知道怎么吃，但都不知道怎么才吃得健康，吃的放心，吃得好，吃得快乐。 工具/原料 一张嘴 天然的食品 方法/步骤 1：选材 选择蔬菜和水果的时候，选择新鲜的食材。不要选择那些比较枯黄和