猪蹄黄豆汤的功效和做法

猪蹄既是一种美味菜肴还是一道治病良药。猪蹄含有的胶原蛋白对皮肤具有抗衰老的功能，而且能改善冠心病和脑血管病的病情。青少年吃猪蹄能够有助于生长发育，中老年人吃猪蹄能够减缓骨质疏松的速度。猪蹄黄豆汤适合

猪蹄还有丰富的胶原蛋白，对女人具有很好的美容作用后。来一碗鲜美的猪蹄汤，即美容又充饥，一举两得。猪蹄汤怎么做好吃?下面整理了简易的猪蹄汤的做法。 食材食谱热量：1300(大卡)主料猪蹄500克 方法

猪心为猪的心脏，是补益食品。常用于心神异常之病变。猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，杏鲍菇营养丰富。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，杏鲍菇

调料事先准备：葱姜蒜、鲜酱油、鸡精、白糖、盐、干辣椒、桂皮、香叶、草果、八角、花椒、肉蔻、郫县豆瓣酱、蕃茄沙司 食材食谱热量：260(大卡)主料猪蹄2个辅料啤酒1.5听 方法/步骤 1：猪蹄洗净斩块

一道家常的下饭菜～～ 食材食谱热量：757(大卡)主料猪蹄2个黄豆50g辅料八角2个桂皮、桂叶、干辣椒、花椒少许姜5片酱油、料酒各两勺油3勺冰糖一小把黄豆酱2大勺水适量 方法/步骤 1：黄豆用清水浸

孩子不吃青菜怎么，嘿嘿，家有妙招不用愁。将青菜加入肉馅中，制成肉馅圆子，绝对的也是一道营养好菜，怎么做呢，其实也挺简单的。 食材食谱热量：248.5(大卡)主料肉馅150g菠菜50g香菜5根 方法/

百合银耳汤，对于女性而言的功效十分显著：1、当女性月经不调时，可滋阴通血；2、能提高肝脏的解毒能力，对女性有嫩肤美容的作用；3、对于胃口不好的女性，可润肠开胃；4、对于失眠的女性，可安眠和血；5、对

猪蹄膀营养很丰富，含有大量的胶原蛋白质，经常食用可以使皮肤丰满、润泽，芋艿的营养价值也很高，是强体的食疗佳品。 工具/原料 带皮蹄髈 芋艿 葱、姜、料酒 方法/步骤 1：准备带皮蹄髈半只，芋艿60

羊肉本就性温，于是在冬季北方人习惯性的要常吃羊肉，从而抵御寒冷。一碗热腾腾的羊肉汤也成了人们口中美味？可是羊肉汤到底要怎么做呢？我来告诉大家，供大家参考。 食材食谱热量：639.2(大卡)主料羊肉3