预防近视有效方法

预防近视 方法/步骤 1：1.看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间) 2：

近视，被称之为“不死人的癌症”， 对青少年尤其是学生的视力健康带来很大的影响，因此，很多人都希望远离近视。视力健康专家指出：要想远离近视，做好预防很关键，怎样预防近视发生呢？ 工具/原料 科学用眼

近视，对于大多数的妈妈来说已经不陌生了，可是怎么能让自己的小孩拥有一双不用常年都带着眼镜的眼睛呢？今天小编就教给大家一些预防近视的小妙招吧！ 工具/原料 生活习惯 方法/步骤 1：不趴在桌子上写作

在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。出行旅游本是一件愉快的事情，可如果晕车会让人的快乐

无斑一身轻，有斑毁一生。每个爱美的mm都不希望脸上有斑的，这里教大家几个祛斑的小方法。 工具/原料 鸡蛋、米醋、蜂蜜、柠檬、丝瓜汁 方法/步骤 1：去斑小秘方一：蛋醋溶液 将鸡蛋洗干净，放入米醋中浸泡

我有一台2012出的手机，运存只有512m，实际更少，本来用起来根本是坑，不过我喜欢捣腾，无意中找到一种方法能够有效提升运行速度，感兴趣的往下看。不过我不保证一定会有效。 工具/原料 kingroo

祛黑头 方法/步骤 1：注意清洁，洁面到不到位也是黑头滋生的关键，特别是对于鼻子部位，早晚洗一次脸，选择适合的洗面奶，注意清洁。 2：自制维生素c去黑头。材料：维c两片、小碗一个、面膜刷一个、方法

先介绍下公司的布线，从外面引入一网线，接到主路由器，路由器连到交换机，交换机直接对位两个房间a和b，两个房间都可以上网，但是每个房间只有一个网线插口，要想多台电脑同时上网，并且共享在一个局域网，那就

在快节奏的生活中，我们慢慢会发现自己变的很浮躁，越来越缺乏耐心，越来越缺乏一种平和的心态，这在人生中是避免不了的，但是耐心对于我们来说也很重要，那么如何重塑自己的耐心，且听我来支招。 方法/步骤 1

现在的人都喜欢自己能白点，因为白了可以遮掩自己的丑陋。一个本身就黑的皮肤，怎么才能慢慢的变白，夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白。 工具/原料 牛奶，水果你，蜂蜜，鸡蛋，水 方法/步骤 1：牛奶，一小