怎样预防退休综合症出现

很多在职人员特别是权力部门职员快临近退休年龄时，会有各种各样莫名的恐惧出现。耽心退休后的权力失落，门庭冷清；忧虑退休后的无事可做，无人会理；在耽忧中逐渐出现睡眠不好、茶饭不思、不走不动等现象

心脑血管疾病近些年来越来越受到重视，你知道怎样预防它吗，有什么好的方法可以治疗吗？ 预防 1：防止栓塞 血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。

脱发的成因很复杂有遗传因素，一些人天生存在着毛囊的缺陷，这些毛囊更容易受到体内雄性激素的影响而萎缩、退化，失去生发能力。也跟饮食习惯、生活习惯、环境气候、精神压力有关系。一旦大量脱发，我们就有秃顶的危

进入秋冬季，大家的皮肤都会出现干燥的现象，上次讲了干燥的现象，这次讲怎么去预防吧！ 工具/原料 饮食 水 方法/步骤 1：经常多喝水。 2：少吃生理酸性食物，多吃生理碱性的食物，如各种水果，尤其是

不管是男生还是女生，面对脸上长痘痘都会非常无奈，特别当脸上留下痘印后，就会后悔当初自己怎样没有注意，让脸长痘痘，其实长痘不一定是因为上火，洗脸也可以预防痘痘的产生 方法/步骤 1：要用温水洗脸，注

不管是男生还是女生，面对脸上长痘痘都会非常无奈，特别当脸上留下痘印后，就会后悔当初自己怎样没有注意，让脸长痘痘，其实长痘不一定是因为上火，洗脸也可以预防痘痘的产生 方法/步骤 1：要用温水洗脸，注

肌腱炎是我们日常生活中的一种常见的疾病，大到膝盖、脚踝，小到指关节、手脖子等身体细小部位。肌腱炎的病因有很多种，和个人体质有关，但大多数和个人的不良生活习惯有关，让我们一起摆脱这种疼痛难忍的顽疾吧。

近视，被称之为“不死人的癌症”， 对青少年尤其是学生的视力健康带来很大的影响，因此，很多人都希望远离近视。视力健康专家指出：要想远离近视，做好预防很关键，怎样预防近视发生呢？ 工具/原料 科学用眼

立冬了，北方很多地方都下了第一场雪，那么这个时节要如何预防宝宝感冒呢？ 方法/步骤 1：这个季节，天气变冷，天气比较干燥，又是雾霾的高发期，所以，呼吸道的疾病，哮喘类的疾病比较容易多发。家长要多留心

导致肾结石形成的因素很多，包括：年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业等。特别是现代人们的生活水平提高，一些不良的饮食习惯，是形成肾结石的最为主要的一大病因。下面我们一起来了解下怎样的