男生1000米长跑的基本方针（开跑前）

本方针针对于男生1000米的考试开跑前，为本人经验分享 工具/原料 一双好腿 以及健康的身体 方法/步骤 1：no.1 再开始跑步前，我们要将自己的身体充分的活动起来，例如：扭扭手腕，拉一拉腿部的韧

相信大家对于体育课而言，最恐怖的一件事就是测1000米长跑，但一想到班主任和体育老师“恐怖”的面孔，不得不坚持全程！下面，我为大家介绍1000的技巧，让你不再惧怕这个数字！ 工具/原料 自己的双腿

我并不是个长跑爱好者，可我每天都得长跑，这是因为爸爸妈妈嫌我身体素质差，说是缺乏锻炼的缘故。父母的决定我不敢违抗，我只得服从，开始了第一天的长跑。 我很想睡懒觉，今天也一样。我赖在被子里为早起做着激

盼星星盼月亮，终于迎来了小学生运动会。这真是个令人激动和兴奋的一天。 来到比赛场地，看着其他选手们跃跃欲试的样子，我的心也跟着激动起来。只可惜天公不作美，昨晚下了一场大雨，到现在还下着蒙蒙的细雨呢！

现在跑步变得太流行了，变成了时髦。很多人跑了之后就打卡、去哪里跑完之后分好几拨图片来分享、穿得很时髦带很多酷炫的装备去跑，就觉得自己是在那个流行的点上。运动，是一种跟随？还是自己的需求？其实运动这件

1、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！ 2、黯淡了刀光剑影，远去了鼓角鸣鸣，淹没了荒尘古迹，荒芜了烽火边城运动会，你虽别了消烟战火，但也是一种较量，一种信心与耐力的

2008年10月的某个星期一，平时常常让我们跑2圈后自由活动的体育老师“狠下心来”，义正言辞的说道：“今天，我们要举行一场800米的考试，测试同学们的日常锻炼后的结果。” 听到这句话，同学们顿时议论

前几年，家里没种些花花草草，我和妈妈都不适应，妈妈提议，去花鸟市场采购几盆植物，让家里添几许绿色。不用说，这立马得到了我的赞同，说干就干，妈妈开车直奔花鸟市场。 刚一进花鸟市场，我就被这景象吓到了。

——5000年的国家，3000年的城市，850年的首都，它见证了中国雄起的过程。祖国犹如一条溪流，从蜿蜒的小河奔向宽广的江海，从一只被压迫的毛毛虫变成了一只令人羡慕的蝴蝶。可只懂得拥有，却不懂得珍惜