秋天吃蜂蜜，预防秋燥

秋天到了，天气干燥。多喝蜂蜜，可以预防秋燥。蜂蜜的营养成分特别丰富，富含有蛋白质、氨基酸、维生素a、维生素c、维生素d。具有强身健体，提高智力、改善心肌的功能。秋天多喝蜂蜜，可以有效补充人体的水分，

秋天气温降低，昼夜温差较大，患感冒的几率增加，要以预防为主。 方法/步骤 1：睡眠要有规律。 2：要多吃水果蔬菜。 3：根据天气变化，增衣御寒。 4：无事少去公共场所，避免传染流行感冒。

作者是2013年回的武汉，然而2014年秋天时感觉格外的干燥，今年也不例外，经过这两年对付秋燥的过程，作者有点小小的感悟和积累，下面与大家分享。 工具/原料 加湿器 雪梨 方法/步骤 1：要对付秋燥

秋燥季节，空气湿度低，风沙大，人们的皮肤皱纹增多，口唇易干裂出血。不仅痛苦，还有损容颜。秋季要防唇裂。 方法/步骤 1：在秋天口唇粘膜干燥的情况下，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素b2、维生素a摄入

秋天极其容易上火。大家都喜欢吃火锅、川菜、烧烤等美食，殊不知这些是上火的“第一杀手”，所以该如何清火又不伤身呢！请往下看！太多的食疗了！ 方法/步骤 1：百合理胃健脾 “春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳

苏州，以精巧的园林闻名于天下，小巧玲珑的江南园林风景优美，融山的清秀与水的柔媚于一身，早已达到一个令人惊叹的艺术境界。清晨，我们驱车来到了被誉为中国四大国林之一的拙政园。 导游先解说到：“拙政园建于

冬天要来了，在这秋末的季节，香菜大量上市，一般这个时候都会腌一些香菜香菜，味道浓郁，佐餐非常不错。关键是简单，一天就能好。比别的咸菜做起来要容易好多。 食材食谱热量：155(大卡)主料香菜一斤半辅料

秋天，果园里的果子都成熟了，有苹果、香蕉、柿子……它们在树上大喊大叫：“我最好吃!我最好吃!”苹果弟弟大声说：“我是谁都知道的水果!大家都爱吃我!”香蕉妹妹也提高了嗓门说：“吃我吃我!我才是最好吃的

今天放假，难得可以放松一下，我一大清早就起长了，站在窗边，看着随风飞扬的落叶，不禁陷入了沉思。 我仿佛看到了每一片的叶子都回到了根的怀抱，就像远方的游子又回到了期盼已久的家乡，终于见到了朝思暮想的亲