快来看看啊，养肺有妙招。

对于家里有吸烟的朋友来说，本文一定有帮助的。经常吸烟，会对人的肺部有危害，而且痰也特别多，当然会有人说，可以吃药治好；俗话说：是药三分毒。还是不吃的好。下面就来告诉你------食疗最健康。 方法/

让初中生高中生苦恼的考试，通过我在试场的摸打滚终于琢磨出了几种小窍门！对考试没有很大信心的，可以看看哦。 工具/原料 笔 试卷 尺子 方法/步骤 1：先说说数学考试吧。令我最头疼的就是这个了。好多几

众里寻他千百度，蓦然回首，好蔬菜竟在别人的菜篮中。蔬菜作为我们的饮食必备元素，掌握一些挑选的秘诀自然是十分重要的。下面就让我们来一起看一下挑选蔬菜的小妙招吧。 方法/步骤 1：茄子：人们常说眼睛是心

唐朝以丰满为美，我们当下的社会以身材苗条为美，不论哪些人群，都会谈到减肥这个话题，可百分之八十的人都会，因失败而告终。让我来给大家介绍几种，一定有适合你的。不过都需要坚持的，加油！ 方法/步骤 1：

干燥的秋季肌肤本来就很缺水，如果没有做好补水工作，想保持吹弹可破的皮肤也只能是天方夜谭了。其实，想让皮肤补水，外敷内调缺一不可。那么皮肤补水小妙招究竟有哪些呢？现已为大家整理了6个皮肤补水小妙招，有了

随着天气转冷，宝宝难免容易感冒鼻塞，流鼻涕等，鼻塞导致宝宝呼吸不畅，哭闹，真的让人很头疼又心疼。在这里和大家分享一下几个解决宝宝鼻塞的小妙招。 工具/原料 耐心 爱 方法/步骤 1：温湿毛巾敷鼻： 如

高血压是生活中常见得不能再常见的慢性疾病，医学上舒张压持续高于90mmhg或收缩压持续高于140mmhg即为高血压，血压长期偏高可引起一系列继发症，尤其影响心肾功能，最终引起心肾功能衰竭，平时我们吃的

对于刚刚加入经验预备班的学员来讲，通过毕业审核是最终的目的。也是最令人高兴的事。那么怎么样准确又快速的毕业，成为一名真正的作者呢？让我来教你几个妙招。 工具/原料 一台联网电脑 坚持 原创 用心

头发是女士们的“第二张脸”，相信这话很多女士都会认同，但是秋冬天气干燥、寒冷，我们在忙于护理脸部皮肤的同时，是否有忽略到我们的头发的护理呢？假如头发护理不及时，往往会导致一系列的连锁问题（ds：干枯

如果每天脱发100根以上，并且持续两个月以上，那么你已经患上脱发了，不过不要紧，收下这些妙招吧。 方法/步骤 1：洗发：洗发不能太勤，至少间隔2天。 洗发时先在掌心揉出洗发水泡沫，再用指腹轻轻按揉头