土豆炖肉的做法_家常做法

土豆炖肉是中国一种深受欢迎的家常菜，各个地方做法不一，原料一般主要是土豆和肉。今天的菜比较独特有西红柿土豆炖肉。 食材食谱热量：392.4(大卡)主料土豆3个番茄4个五花肉（略肥）半斤辅料花椒1把盐

农家小炒肉关键就是突出原汁原味的乡土气息，重点不在刀工与形状，而在于主配料的齐全。农家小炒肉，说白了其实就是精华版的尖椒炒肉，但姜、蒜、辣椒不能省，正是由于多种配料的加入，才令爆香的味道十分惹人。

“湖南风味的小炒肉香辣爽口，肉质鲜嫩，肉香浓郁，用来下酒下饭都是很好的菜，还很适合带盒饭。很明显这是道再家常不过的湖南菜了 工具/原料 五花肉 300克 小青椒 180克 蒜头 15克 炒锅 方法

冬瓜是常见的蔬菜，一般人去均可食用，价格便宜，又富含各种营养物质，有减肥美容，止咳化痰，防癌抗癌，减肥润肤等功效，所以爱美的妹妹们可以多多使用哦，冬瓜煨鸡腿肉又解馋，又补充身体所需营养。 食材食谱热

大辣椒和土豆都是很喜欢的食材，最好吃的是麻麻做的。不过自己要自力更生。记载一下。心得是土豆要炒的火大些，会更好。 食材食谱热量：264.5(大卡)主料土豆2个辣椒4个辅料油1勺盐4g花椒面1g酱油半勺

土豆是我们日常生活中最普通、最常见、价格最低的一种蔬菜，就是这样一种不起眼的蔬菜，它的营养价值却非常高，常吃土豆不仅可以美容养颜抗衰老，常吃土豆还有预防动脉硬化、减低血压等功效。 土豆的吃法多种多样

土豆可算是一年四季中都能吃的蔬菜，所以它的做法也是千变万化，怎样把平凡的土豆做的营养美味又下饭呢？下面我来介绍一道很家常的做法吧。 食材食谱热量：845(大卡)主料土豆一个杭椒一个辅料盐少许鸡精少许

土豆有非常好的营养，有抗氧化、抗癌的作用，青椒有一种特殊的物质，可以抗癌，非常好吃 食材主料土豆80克青椒20克胡萝卜10克植物油1勺盐2克花椒粉2克生抽3克 方法/步骤 1：土豆洗净去皮，切丝或擦

煮地三鲜一定要买新鲜的茄子和青椒，这样煮出来的菜才鲜美。 食材食谱热量：507(大卡)主料茄子 300g土豆 300g青椒 200g辅料油 适量老抽适量生抽适量生粉适量糖适量 方法/步骤 1：把青椒内