美食——新疆大米饭

周末跟家人聚在一起，必须要做些有意思的新鲜玩意儿！ 工具/原料 土豆 面粉 准备工作 1：使用钢丝球将土豆的外皮刮去（ps：土豆要选中等的为好，大的不好吃，小的不便切）； 2：土豆的皮刮去之后，将

如今每个人都非常重视饮食健康，但是也越来越多的问题，导致吃的食物含有大量的防腐剂，添加剂，就连我们的主食--大米，一日三餐必不可少的，更是我们重中之重，希望大家重视起来，学会吃大米，比吃任何药和保健品

冬天就是来到了，树木开始落叶，天气慢慢转寒，这样的天气就适合喝一碗热气腾腾的地瓜粥，又香又甜，美味。 食材食谱热量：1730(大卡)主料大米适量地瓜一个 方法/步骤 1：地瓜去皮，洗净，切块 2：

我们在中午吃大米饭时往往会剩下一些大米饭，这些剩大米饭放的时间长了就会损失营养，倒掉吧又太浪费。笔者有一种可以利用剩大米饭做大米饼的方法，下面写出来与朋友们进行分享。 食材食谱热量：384.25(大

紫米、大米、赤小豆的组合，是不错的粥，煮制的过程，粥香满屋，小编把煮制过程介绍给大家，希望您能喜欢。 食材食谱热量：754.5(大卡)主料紫米100克大米100克赤小豆50克辅料水3000毫升 方法

随着生活水平的提高，我们的生活也越来越丰富。旅游成为了人们消费享受的一种方式了 。出行旅游还是要注意一些事情，这样更能帮助大家在旅游中更快乐的行走。 工具/原料 背包 必备的生活用品 方法/步骤

南疆以人文景观为主，自然风光也有独到之处;北疆以优美的自然风光为主，雪山、草原、湖泊、河流、羊群、蒙古包、原始森林等，使人乐而忘返。 方法/步骤 1：天山天池 天山是中亚东部地区的一条大山脉，横贯中