鲜炒虾仁的做法

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、

虾仁鸡蛋炒韭菜采用新鲜对虾、鸡蛋、猪肉和韭菜，经过炒制而成的老少皆宜的一道菜肴，具有清香鲜美、营养丰富、补益壮阳之功效。 此菜特点：清香鲜美、营养丰富。 食材食谱热量：592.5(大卡)主料对虾25

这道素菜，取材十分简单常见，而且味道好吃不腻。 食材食谱热量：355(大卡)主料油菜适量虾仁适量 方法/步骤 1：愚人我选用的是干虾仁，这需要提前用开水烫。既能除去杂质，也能使干虾仁发软，增加口感。当

虾仁蒸蛋美味又简单，让我们一起来diy吧！ 食材食谱热量：322.5(大卡)主料虾子6个鸡蛋2个辅料葱1根盐适量胡椒粉适量 方法/步骤 1：将虾子去壳，加入盐、胡椒粉进行腌制几分钟。 2：将鸡蛋充

苦瓜清热解暑，去心火，特别适合在这炎热的夏天食用…… 食材食谱热量：146.7(大卡)主料苦瓜1大虾10辅料姜1块蒜4棵耗油1汤匙白醋2汤匙盐3克葱1段花椒少许 方法/步骤 1：锅中加水放入大虾、葱

虾仁包饺子非常的好吃，味道鲜美无比，吃的再多也不会有腻感。今天我们就来学一下，虾仁馅怎样调制而成。 食材食谱热量：264(大卡)主料虾仁550克鱼肉150克辅料姜末少许葱末少许盐少许 方法/步骤 1

青豆虾仁蛋炒饭，青豆脆脆的，吃起来爽爽的，虾仁软软的，加上米饭和蛋的香气，绝对好吃。 食材食谱热量：1340.5(大卡)主料鸡蛋1个青豆50克虾仁150克胡萝卜四分之一根米饭适量辅料橄榄油适量盐适量

这是一道完美的美食佳肴，即拥有陆地的鲜美，又拥有海洋的特色， 小编马上就制作一道，请大家给予评价。 食材食谱热量：2142.8(大卡)主料猪肉适量鸡蛋2个虾仁10个左右西红柿2个辅料盐适量料酒适量葱

饭店里做的虾仁，晶莹剔透，个个颗粒饱满，吃起来，弹滑鲜嫩。 家里总做不出这样的感觉，其实做虾仁，最主要的就是开始的准备工作。 这个真正的决定了食物的味道。 食材食谱热量：449(大卡)主料虾仁500

好久都没有吃虾仁了，今天做了一道五彩虾仁，色香味俱全 食材主料河虾1000克色拉油2勺食盐1勺姜2小片豌豆15克胡萝卜15克盐1/4茶匙 方法/步骤 1：虾买回来洗净、去壳，剥成虾仁，洗净备用，胡萝