怎样做美味的炒凉皮

凉皮很多人都很喜欢吃，但绝大多数人呢，也是凉调着吃，这是最传统的吃法 食材食谱热量：558(大卡)主料凉皮200g辅料鸡蛋1个洋葱少半个火腿1个包菜2片辣椒面2勺孜然粉1勺胡椒粉半勺花椒粉半勺盐1勺

葛根含黄酮类物质，能扩张脑血管，改善脑血液循环，确保脑供血良好。适量摄取对身体有很多好处哦。 食材食谱热量：184.9(大卡)主料葛根粉100g辅料红糖30g葡萄干20-30粒 方法/步骤 1：准备

大盘鸡是人们喜欢吃的食物之一，现在很多人每隔几天都会和朋友一起去吃，但是吃多了也会腻，有时也会感觉不干净或者经济紧张，那么就让我和大家一起走进这美味的食物中去吧。 食材食谱热量：2055(大卡)主料

豆腐是我国的传统食品，豆腐可以使人体更加容易吸收大豆的营养，而且豆腐柔软鲜嫩，广受消费者喜爱，那么你知道麻婆豆腐的豆腐做法吗?麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一，属于川菜系。今天我来教给大家好吃的麻婆

大闸蟹，正名为中华绒螯蟹，是一种经济蟹类，为中国久负盛名的美食。蟹中含有较多的维生素a，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。很多人喜欢吃大闸蟹，可是经常跑去饭店

简单美味的小吃 食材食谱热量：110(大卡)主料南瓜500克辅料白糖枸杞6 7个糯米粉适量 方法/步骤 1：自制南瓜饼，第一步，把南瓜去皮，切成块，注意要把青色的全部切掉这样做成的才更细腻， 2：

爱吃凉皮吗--干净卫生自己做。我来教你 爱吃凉皮吗--干净卫生自己做。我来教你 工具/原料 面团 盐 姜蒜水 辣椒油 平底盘（铁盘或搪瓷盘） 方法/步骤

经常在夏季自制凉皮，平时做的都是洗面凉皮，喜欢那种q弹爽口的感觉。 这次时间不允许，就试着做做不洗面的。 孩子不爱吃芹菜，觉得粗纤维。于是给他打成汁拌进面粉里了。 这样做出来的凉皮有种蔬菜的清香。吃

番茄鸡蛋面是又简单又美味的主食，在外面小餐馆吃要6块左右，但是自己家里做的话，差不多只要一半的成本哦，而且量还多。 食材食谱热量：223.5(大卡)主料面条1块钱的鸡蛋1个番茄1个葱1棵辅料食盐适量鸡