游泳耳朵进水怎么办？游泳可减肥吗？

游泳减肥是当下很流行的一种减肥的方法，不但能减少身体中脂肪的含量，同时也能很好的修饰身形比例，所以，这种减肥的方式才会成为当下的热门。 工具/原料 游泳池 方法/步骤 1：导读：游泳减肥是当下很流行

现在，游泳是比较大众化的运动方式。夏日可以防暑，冬天可以强身。但是对于很多初学者来说，游泳的时候耳朵容易进水，这样一来不仅不舒服，而且还会影响听力。时间久了还会生病，所以耳朵进水后应该尽快采取办法将

现在的节日越来越多，一个节日囤积的脂肪甚至一个月都去不掉。节后减肥尤为关键，那么，节后减肥要注意些什么？节后怎么样减肥效果好？下面小雪向你介绍。 方法/步骤 1：节后用蔬菜取代肉食 过节的时候可能吃了

可根据每个人的不同可分为3-10天不等，这个期间不能吃任何东西，平时靠喝果疏汁中和体内的酸毒，增强排泄功能，使大量毒素排出体外，消耗多余的脂肪。为了使人体因断食而缺乏的人体必需营养素得到补充。 方

跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可

怎么才能健康减肥不反弹？ 不吃主食减肥法以及各种低糖减肥法（例如麦吉减肥法、哥本哈根减肥法等）流传已久，有的人认为淀粉（主食）会刺激胰岛素分泌，使脂肪堆积；也有人误以为主食热量太高。其实想要健康减肥

女孩子嘴巴就是要不停的吃吃吃，开心了要吃，伤心了要吃，恋爱了要吃，失恋了更要吃！福利来了，怎么越吃越瘦！ 方法/步骤 1：瘦脸的西芹，炒着吃，煲汤吃 2：瘦腰的草莓，拌酸奶逛街当冷饮可以吃，洗洗干

如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨一下了吧！最佳的瘦小腹食品应具备如下标准：含大量纤维，足以消除腹胀。含抗氧化物，让你运动更有效果。还应含足

耳朵里有时会飞进小飞虫，在里面又抓又挠，令人很难受。 方法/步骤 1：不要用手指去抠，以免把虫子推的更深。 2：可以滴一滴花生油，这样可以淹死小飞虫。 3：用药棉蘸点药水，把虫子引出来。 4

猪耳朵，即：猪的耳朵，富含胶质，近现代生活中多用于烧烹制各种菜肴。菜品特色猪耳朵，即：猪的耳朵，富含胶质，多用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法。 食材食谱热量：176(大卡)主料猪耳朵2个 方法/步骤