如何让自己逐步克服健忘问题

不得不说,健忘是一件很让人头疼的事情, 它对我们生活上和工作上带来了不少的困扰,其实,针对健忘这个问题而言, 这是一个综合性因素比较强烈的问题,那么我们从解决问题上也得综合性的对症下药. 工具/原

圣经上说：“不要为明天的事忧虑，将你的重担卸给神。”只不过人还只是人，很多事在经历时和要解决时，都会想尽办法解脱和过分的担忧，似乎很合理，却又不合理。过分给自己的忧虑不仅让自己难于解脱，还更伤害身体

只要你敢于对怕羞说“不”，敢于在实践中克服它，就会走出羞怯的低谷，成为落落大方的人。 方法/步骤 1：怕羞心理的产生主要同环境和教育方法有关。及早摆脱羞怯心理，对青少年朋友是有益无害的。 2：客

现在家庭可能有很多家长都没有和孩子好好的沟通，交流。我们做父母的最应该做的就是要关注孩子，陪陪孩子，了解孩子，在孩子有问题的时候帮助孩子。现在的社会都是分数重要，家长多少积分才能上学，孩子要

人人都渴望拥有傲人的身材和体魄，健身锻炼是最直接也是最有效的一个方法，这就要求人们持之以恒。怎样做到持之以恒呢？ 工具/原料 选择合适的运动项目 不要急于求成。 方法/步骤 1：不要选择自己讨厌的

一个团队要完成上级交代的任务，必须有较强的执行力。要努力地实现自己的承诺，不能以任何借口为拖延。这体现了一个人对自己的职责和使命的态度。下面我们来谈谈如何有效的克服拖延。 方法/步骤 1：确定项目

游泳馆里分浅水区和深水区，夏天浅水区戏水的人太多，感觉在煮饺子根本不能畅游，而深水区人比较少，有人肯定想到深水区去游。但是从来没有去过，又对深水深感恐惧，我们该怎么去克服这种恐惧呢？ 工具/原料

狗狗是人类最忠实的伙伴，一些人就特别讨狗狗的喜欢，而另一些人则是狗狗见到就咬，想养一只狗却不讨它喜欢，下面我将介绍如何让狗狗喜欢自己！ 工具/原料 人 狗狗 方法/步骤 1：狗狗其实就相当于一个小

因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激。那么如何让自己信心十足

爱吃凉皮吗--干净卫生自己做。我来教你 爱吃凉皮吗--干净卫生自己做。我来教你 工具/原料 面团 盐 姜蒜水 辣椒油 平底盘（铁盘或搪瓷盘） 方法/步骤