[私房菜]美味莲蓬豆腐的做法

豆腐营养美味，做法多样，南北方做豆腐的方法也不尽相同。今天小编就给大家做一道好看又好吃的莲蓬豆腐，鲜嫩可口。 食材食谱热量：7155(大卡)主料内酯豆腐一盒油菜一棵鸡蛋两个香葱一根鸡肉肠一根香菇两个

常听人说，豆腐鲫鱼汤，美味又营养，我平时不喜欢吃鲫鱼，因为鲫鱼刺多，吃起来比较麻烦，所以家里很少买鲫鱼，可是昨天有一条送上门来的鲫鱼，怎么这样说呢？我邻居自己钓的鲫鱼送我一条，那就试着做一个豆腐鲫

豆腐不仅含有丰富的优质蛋白，还是高钙食材，是物美价廉的好食材，豆腐在我家是非常常见的食材，尝试了很多种做法，感觉都各有千秋，深深爱上豆腐的美味。 原先做了个简单版的锅塌豆腐，没夹肉的

酸菜豆腐鱼，汤酸辣鲜美，鱼肉、豆腐嫩黄爽滑，既营养，又开胃。 食材食谱热量：1442.5(大卡)主料草鱼700g豆腐6小块酸菜250g辅料腐乳一块蚝油适量辣椒酱适量料酒适量鸡精适量盐适量红泡椒2个蒜

家里有老人小孩的,鲶鱼是很合适他们的食谱。在广东我们是叫塘虱鱼,赶紧来烹饪吧。 工具/原料 香辣鲶鱼煲 鲶鱼豆腐汤 干锅鲶鱼 鲶鱼粥 方法/步骤 1：1.香辣鲶鱼煲、风味鲶鱼煲、鲶鱼炖茄子、鲶鱼豆

花生：健脾、化痰、润肺猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 食材主料花生 60克低筋面粉 256克猪油 150克白沙糖 130克鸡蛋 1个盐 少许芝麻 少许少许

香酥葱油薄饼其特点千层香酥、口味香咸，带着悠远诱人的葱香。面粉、油和葱花为主要用料；葱油饼一直以来是北方的代名词，也是北方街头、夜市的特色小吃，分布在中国福建，山东、东北、河北等地都有该小吃。属于闽

豆腐在中国历史悠久，是中国的传统美食，现如今已漂洋过海，在其他国际和地区也能看到。 它的营养众所周知，可以和牛奶相媲美，价格却比牛奶便宜的多，是营养养生的绿色食品，可美容养颜，预防心血管疾病，降

冰梅脆皮扣，香脆、松软、不腻，大厨风范。 食材食谱热量：97.5(大卡)主料上好五花肉2斤辅料秘制五香粉5克茶叶包5克生姜1块八角一颗桂皮1块 方法/步骤 1：装五花肉与秘制五香粉、茶叶包、生姜、八

你也可以做出不同口味的鸡腿，收下吧，这将成为你炫耀的法宝！ 食材食谱热量：905(大卡)主料鸡腿适量 方法/步骤 1：照烧鸡腿：去骨鸡腿2个、味霖5大勺、酱油5大勺 1、去骨鸡腿对切 2、锅烧热加3