吃桂圆的六大好处

桂圆能治长期失眠，高度近视，还能提高人的智力我曾听以为中医前辈讲，有一个病人因为长期失眠找到他，他没有开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久，病人失眠顺利痊愈。 食材主料干桂圆，龙眼10-15克

红枣桂圆汤在补气养血方面的效果非常好，简单好做，是一款生活中经常可以食用的健康汤品。 食材食谱热量：936.5(大卡)主料桂圆200克红枣200克辅料冰糖适量 红枣桂圆汤的步骤 1：将红枣冼净，桂圆

现在穷游逐渐成为一个热门的话语，但是出行在外，我们应该注意些什么呢？ 现在我告诉大家穷游六个需要注意的地方！ 工具/原料 地图 手机 背包 方法/步骤 1：1.忌走马观花，出去穷游旅行目的是愉悦身心

咽炎是一种很常见的疾病，多是由于在日常生活中不注意饮食、卫生与保健而患上此病。大家一般都对咽炎不够重视，于是乎在治疗过程中很容易走进误区。 一：轻视咽炎，不治疾病 1：很多人认为咽炎只不过是嗓子疼

黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量,而且在餐后喝杯黑咖啡，可以帮助有效分解脂肪。其实，黑咖啡除了可以喝以外，还可以跟其他东西搭配，帮助我们全身减肥。 方法/步骤 1

许多道理，婚前一直记得，婚后却不由自主忘却。不管男女，一旦走入婚姻，就等于走入魔窟，很多东西都不由自主。但是，对于那些重要的道理，我们还是需要记住，努力记住。不说如何如何履行，最起码要记住。 工具

2015年最美中国榜发布中国最美的六大旅游洞穴：1、梦幻织金洞；2、多彩芙蓉洞；3、全能黄龙洞；4、震撼腾龙洞；5、本色雪玉洞；6、九曲本溪水洞。你都去过吗？想去吗？ 22015最美中国榜发布 盘点

俗话说“民以食为天”，说的是吃饭的重要性，把吃看得与天一样；俗话又说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，说的是“吃饭”不仅重要，而且一日三餐一顿也不能少。 方法/步骤 1：忌过饱、过饱会加直消化道的负

其实，追女生相对于维持好一段亲密的关系要容易得多，一段长期关系需要双发用更多的心思，无论是时间还是精力或者财力。那么怎样才能维持好一段长期恋爱关系呢？我们女生也要了解一下，不能吧重担全给我们的

好吧，不卖关子啰嗦一大堆了，直接上干货。秘籍如下： 方法/步骤 1：第一诀：摸 这个“摸”不同于你想象的那个摸，是摸清底细。俺孙子说：知己知彼，百战不殆。兄弟是个大老粗，不会抽象思维，说不太