失眠怎么办？—引起失眠的原因及治疗失眠的方法

随着现代生活节奏的加快，有很多人相信都跟我一样，都会不同程度的受到失眠带来的影响，虽然短期的失眠不会影响我们的健康，但是长期失眠就会影响到我们的日常生活和工作学习了，甚至是危害到身体健康，在生活上造

现在生活节奏加快，每天生活饮食不规律，或多或少都会有胃病，它会会引起我们胃的各种不舒服。我好多同事疼了就吃吗丁啉。可那毕竟是西药，俗话说”是药三分毒“，今天就从中医角度介绍。里面有一些中成药，可以服

引起女性白点风的原因有哪些？这是诸多的白点风患者朋友们都非常的郁闷的一个问题了，白点风的发生在我们的日常生活当中可以说是非常的多见的，给患者朋友们的身心健康造成了非常可怕的伤害，为此我们对于白点风一

现代脱发的问题随着人数的增多已经成为最为关注的话题。不过脱发对于目前医学界来说是没有研究出能够彻底治疗脱发的药物，也正是如此就有一些脱发患者选择使用偏方来治疗脱发，不过还有一些脱发患者依旧是使用药物来

打鼾，普遍存在于我们身边的人群中。有人认为打鼾是自己睡得好的证明。其实并不是这样的，打鼾严重会造成短暂的呼吸暂停，从而导致血液中含氧量减少，可能不引发不少疾病问题。而且，打鼾还会影响到他人，如你室友，

三高困扰着很多热，尤其是高血压，常规的西药怕有副作用和依赖性，今天小编介绍防治高血压的一个小食疗方法。特别重点提示，血压特别高的人还是去找专业的医生。本食疗只适用于血压微高，和预防的人群。 工具/

俗话说，十人九痔，痔疮危害着人们的健康，痔疮尤其钟情长期伏案工作和办公室工作人员。这里给朋友们介绍一则能给痔疮消肿、止血祛痛的好方法，给需要的朋友做个介绍。 工具/原料 不锈钢盆一个 花椒二十粒 盐

孩子在婴幼儿时期很容易患上感冒咳嗽，然后引起上呼吸道感染，咽炎发炎，扁桃体发炎，其实总体来说都是出自一个身体系统出了问题，而这些问题也经常困扰着宝妈们，但一到医院医生就是开出挂瓶的而且一挂就好几天，

粉刺是青春期最常见的皮肤炎症，一般在青春期后会自动痊愈或减轻。不过也有粉刺赖在脸上不肯走，像一个个小疙瘩，极不美观。去除粉刺的方法也很多，下面就介绍14种外敷去除粉刺的方法来治疗粉刺。 方法/

口臭不仅仅是因为火气大才引起，生活中有些食物也会导致口臭，那么哪些食物会导致口臭呢?还有口臭该怎么治疗呢？跟着小编去了解一下吧。 四种导致口臭的食物 ：酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、