饭扫光美食，成都版酸菜鱼做法

酸菜鱼，一道光听到名字就会流口水的美食，可是你会做吗？ 食材食谱热量：49.2(大卡)主料黑鱼 1条 饭扫光香辣酸菜 适量 酸菜 （如果喜欢吃酸菜的朋友可以选择在加饭扫光时少放2勺，这样就可以配点酸

现在，好多家庭提倡饮食健康，拒绝吃高脂肪、高热量的食物。而鱼以其低脂肪高蛋白的特性，成了许多家庭的荤菜宠儿。但年轻人不会做鱼，因此给大家推荐一道简单易学又好吃的家常酸菜鱼。酸菜鱼是一道很经典的鱼类菜

爱吃鱼的朋友多之又多，鱼肉不仅美味且营养丰富，老少皆宜。下面我就给大家介绍第一款鱼的做法，酸菜鱼，很开胃的一道菜。喜欢吃鱼的朋友可以继续关注我的分享经验哦，家庭版正宗酸菜鱼，美味更健康！ 食材主料鱼

羊肉本就性温，于是在冬季北方人习惯性的要常吃羊肉，从而抵御寒冷。一碗热腾腾的羊肉汤也成了人们口中美味？可是羊肉汤到底要怎么做呢？我来告诉大家，供大家参考。 食材食谱热量：639.2(大卡)主料羊肉3

学完这道菜，再也不用怕从烤鱼馆外经过了 食材主料鱼 一条 莴笋 2根土豆 2个莲藕 2节 辅料 干红辣椒 5个饭扫光麻辣什锦 适量料酒 适量香菜 适量 啤酒1瓶 生抽、 醋适量葱、姜、蒜适量 方法/

好吃的酸菜鱼就是这么做的。 食材食谱热量：1134.8(大卡)主料黑鱼（或者草鱼）一条酸菜500g辅料大葱适量大蒜适量干辣椒适量 料酒适量胡椒粉适量鸡蛋1个淀粉适量花椒适量 方法/步骤 1：原料。

酸菜豆腐鱼，汤酸辣鲜美，鱼肉、豆腐嫩黄爽滑，既营养，又开胃。 食材食谱热量：1442.5(大卡)主料草鱼700g豆腐6小块酸菜250g辅料腐乳一块蚝油适量辣椒酱适量料酒适量鸡精适量盐适量红泡椒2个蒜

很多时候买香蕉必须买一大串，而且还经常忘记吃，等到发现时，香蕉都出现点点了，已经熟透了，扔掉又可惜，还不如做出各种香蕉甜品，换换口味。 食材食谱热量：227.5(大卡)主料香蕉5根云吞皮30片食用油2

“干烧”是川菜中一大特色烹调技法。川菜中有很多烹调工艺名称和别的菜系相同，但是又有区别。一般认为，“干烧”就是不加汤汁直接烧制成菜。其实川菜中的“干烧”就是“烧干”，也许这么理解就容易多了。将汤汁烧

成都的天气渐冷起来了，昨天和honey说起今天要做暖胃的冒菜时，心里就美滋滋的了。我们四川人偏爱麻辣重口味的食物想必大家都知道吧，回想刚刚结束的学生时代，心里对冒菜有着难舍的情节。初中到大学吃了一路