薰衣草精油五大使用方法

薰衣草精油有改善肌肤问题、安神助眠、驱蚊虫等等功能，下面就让小编教大家一些使用方法

工具/原料

薰衣草精油

棉棒，熏香台等

方法/步骤

1：直接涂抹使用（除了茶树和薰衣草单方，其他单方精油都需要稀释）

用棉签蘸取1~2滴薰衣草精油，涂抹到晒伤、伤疤、痘印等患处并进行按摩直至吸收。

2：香薰

选择一个陶瓷容器做成熏香台，或熏香台，把清水倒进容器中，加入4~5滴精油，通过热力使水中精华油慢慢释放，注意熏香的房间最好不要完全封闭。

3：身体按摩

在洗浴过后或者身体还稍有湿度时机最为适宜。按摩力度可根据个人需要，有助有睡眠。

4：蒸汽

将接近沸腾的热水注入玻璃或者陶瓷容器中，滴入4~5滴精油，以口鼻交替呼吸直到舒适为止，是治疗感冒及呼吸道感染最佳方法，气喘病患者不宜。

5：沐浴

直接在浴缸中滴入6~8滴精油浸浴，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油容易挥发，全省放松浸泡约20分钟。在淋浴过程中，在浴巾中滴入3~4滴精油，搓洗全身。

希望本文【薰衣草精油的使用方法】薰衣草精油五大使用方法能帮到你。