葱花鸡蛋的家常做法。

王朝百态·作者佚名  2016-11-21  
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鸡蛋是常见的副食品,它几乎包含了人所需的所有营养物质,老少皆宜,就连幼儿第一次添加辅食,医生都是建议先从吃鸡蛋黄开始,还具有补铁,补血,护肝,抗癌,延缓衰老等等功效,也是儿童早餐桌上不可少的食物。

每日白水煮,蒸,女儿早就吃腻了,我就想着怎么办呢,再变个花样,炒吧,加入葱花,香气扑鼻,俺家闺女都是用手抓着吃的,还说:妈妈,我给你留了一把。

食材食谱热量:216(大卡)主料鸡蛋3枚香葱3棵辅料盐适量食用油适量十三香适量

方法/步骤

1:鸡蛋,香葱洗净备用。

2:香葱切碎,放入碗中打入鸡蛋,加入适量的盐,十三香。

3:用筷子朝着一个方向打散,使劲搅拌一两分钟。

4:锅烧热放入食用油,再次烧热。

5:倒入鸡蛋液,到的时候尽量摊大一点,薄一点。

6:等鸡蛋液凝固,用铲子翻动一下,铲碎。

7:再煎至两面金黄即可。

8:出锅装盘。

注意事项

炒鸡蛋时油要热,炒出来鸡蛋才会嫩一些。

搅拌鸡蛋液时尽量多搅拌一会,也可以使炒出来的鸡蛋滑嫩。

希望本文【鸡蛋葱花饼的家常做法】葱花鸡蛋的家常做法。能帮到你。

 
 
 
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