产后抑郁症该怎么防治

抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。

方法/步骤

1：产后抑郁症通常在产后一个月内出现，但也有可能在宝宝出生六个月后才出现。这种情绪可能会持续几周、几个月，如果问题没有得到适当的解决，甚至会持续几年。

2：在分娩前要防止局部或全身感染

3：尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激

4：对抑郁症状明显，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。

5：心理支持，对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持。

6：使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力

7：.病由心生，从心开始治疗，心理治疗，对轻度症状患者可以进行心理治疗，音乐治疗。

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