古代美女养成记
手如柔荑,肤如凝脂。领如蝤蛴,齿如瓠犀。螓首娥眉,巧笑倩兮,美目盼兮。古人对美丽的女子素来多赞美之词，那么古人如何保养容颜？
工具/原料
淘米水
鸡蛋清
方法/步骤
1：古代女子较为普遍的一种保养肌肤的方法，早在先秦至秦汉时期，人们已懂得用淘米水洗脸洗头，起到美容养颜的作用。这是因为淘米水中有很多小颗粒，这些小颗粒能很好地吸附面部的脏东西，能去污。
2：据记载慈禧太后非常注重保养，每天早晚，必用鸡蛋清清洗面部。一天，慈禧心情不好，故意找茬，说鸡蛋不新鲜，要拿侍女问罪。贴身太监进言，老佛爷千万别动怒，以免损伤您美丽的容颜。慈禧最喜欢听人夸奖漂亮，马上转怒为喜。慈禧太后70多岁时，依然容颜不老，鸡蛋的作用功不可没。
3：除此之外利用中药护肤原理美容也是功不可没。中药美容理论上讲究的是平气活血、综合调理皮肤。在一些皮肤问题上中药可能有更好的疗效，因为它是通过加快皮肤血液循环的原理来调理肌肤的。
中医有“以皮治皮”之说，皮药入皮，直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，可令气血上荣于面，使容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。
4：下面介绍几款有美肤功效的中药
白术：健脾益气，操湿利水，能有效抑制肌肤氧化，降低组织脂质过氧化物的含量，延缓衰老。
当归：补血和气，润燥滑肠。镇静、镇痛、抗炎，并能促进血红蛋白和红细胞的生成，去皱活肤。
白芷：解热、阵痛、抗炎，祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。可改善人体微循环，消除色素过度堆积、祛除面部色斑痕痕，治疗皮肤苍痛疥癣等。
白芨：含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，可改善脸上座疮留下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
白茯苓：祛斑增白，润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。
珍珠粉：珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪，坠痰，除面斑，止泄。除小儿惊热，安魂魄。止遗精白浊，解痘疗毒。”
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