【糖果の麻辣鱼块】

王朝百态·作者佚名  2016-11-13  
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爷爷是地地道道的老四川,对麻辣的要求是十分之高。如果说我能承受的麻辣是华山,那爷爷就是珠穆朗玛峰!十一有幸带回来一些四川的花椒,今天拿来做了这道麻辣鱼块,入口麻麻辣辣,舌尖乃至整个口腔都跳动起来,一边感叹这神奇,一边又忍不住再吃一块!

食材食谱热量:129(大卡)主料鱼半条辅料葱姜蒜适量花椒适量小尖椒适量白醋适量老抽适量食盐适量

方法/步骤

1:我说的半条鱼,是那种30cm~50cm长的大草鱼。菜场都有,挑活鱼现场杀,一般都是一条鱼分成两半卖。拿回家先洗洗干净,擦干表面水分后,用盐,花椒,小尖椒腌制起来。时间允许就放进冰箱腌制一晚。切好葱姜蒜备用。

2:热锅冷油,爆香姜蒜末。小火,用筷子把放鱼块入锅。每一块都要铺在锅底。有鱼皮的那一片朝下。

3:如果是平底锅,更好。没有平底锅可以和我一样,转动锅的受热位置,让每块鱼均匀受热。

4:等到鱼皮微微翘起,能看见鱼皮边缘已经焦黄,尝试给鱼块翻面。用筷子一块块的翻面,技术好用锅铲我也没意见。这一步要小心,保持鱼块的完整性。

5:全部翻面,按照第三步所述,转动锅,让每块鱼均匀受热。煎鱼过程一直保持小火,所有要有点耐心。

6:转大火,加凉白开,生抽,白醋。基本上到这一步就完成了。

7:大火烧一会,锅中汤汁儿快干的时候,关火。这时候鱼块就把味道都吸收了。

8:起锅!仔细看图二,鱼肉外焦里嫩!32个赞!

注意事项

腌制鱼块已经用了不少盐,所以烹制过程无需加盐。口味重的请随意。

夏天请佩戴袖套煎鱼,以免被油烫到。如果鱼块在冰箱腌制一晚则基本不用担心。

图片都是【糖果1207】本人亲自拍摄。

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希望本文【麻辣鱼块的做法】【糖果の麻辣鱼块】能帮到你。

 
 
 
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