怎样翘臀之蜜桃臀训练方法

蜜桃臀就像水蜜桃一样，臀部微微上翘，犹如桃子般的圆润外形和曲线。如果你已经完成了去动运动指南中《火爆翘臀速成指南》的练习目标的话，并且对自己翘臀有更高阶的要求，那性感的蜜桃臀绝对是你下一堂的必修课，激活蜜桃臀就是现在。让我们一起去动吧！

工具/原料

垫子

方法/步骤

1：以下九组动作助你练就完美蜜桃臀，让大家来羡慕吧！

跟着以下9个动作练出浑圆蜜桃臀，以下动作每次均为3-4组，每组动作20-25个。

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希望本文【郑多燕减肥操蜜桃翘臀】怎样翘臀之蜜桃臀训练方法能帮到你。