孕妇在孕早期需要补充维A吗？

孕妇在孕早期需要补充维a吗？

工具/原料

孕妇

补充维a

方法/步骤

1：孕激素可升高血清维生素a水平，而孕激素的分泌是随着孕期进展而增加，但在孕早期，由于孕激素水平相对较低，加之妊娠反应与呕吐，使得食欲不振、摄入食物过少，这样就使得血清维生素a水平下降，可以说，孕早期是妊娠期血清维生素a最为低下的时期。

2：维生素a对胚胎的心脏发育影响较大，如果严重缺乏，婴儿心脏畸形的风险将增大，先天性心脏病的患病率增高。

3：孕早期补充维生素a，主张以食物为主，药物为辅。

4：因此，怀孕早期女性要尽量多吃含维生素a丰富的食物，如胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝脏、鸡蛋、牛奶和海产品、豆类等，注意将这些食物搭配起来。

5：如果妊娠反应重或呕吐频繁，进食不足，可考虑药物补充维生素a，即鱼肝油丸，但应在医生指导下服用，防止盲目或过量补充而致维生素a中毒的发生。

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